Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider

Åpent Hus - hele uke 17!

Åpent Hus - uke 17
Hele uke 17 åpner Sports Club Sarpsborg opp dørene for deg og alle du kjenner!

Kom innom og test våre treningstilbudtilbud og få mer kjennskap til alle våre tjenester! Det kommer til å skje mye spennende for en hver smak, og tilrettelagt for alle aldre hele uken. Har du ikke vært på en treningssenter tidligere, eller har du trent før og vurderer om at det nå er på tide å ta tak i helsen igjen. Da er jo dette den perfekte muligheten for å se sjekke om det er noe du ønsker å gå videre med.

Vi har et enormt utvalgt i ulike tilbud og tjenester, som gjør at de aller fleste føler seg hjemme. Vi har også lagt tilrette å samle ulike lav-terskel-tilbud og viderekommende-treninger, slik at alle skal føle seg hjemme hos oss. Trivsel, treningsglede og følelsen av at man passer inn er noe vi bruker mye tid på. Derfor oppfordrer vi også alle å ta en liten kaffe/te før og/eller etter trening for å få noe mer ut av tilbudet en "bare" treningen. Dette ser vi som en viktig faktor for at man faktisk finner treningsgleden over tid.

Flere av timene endrer musikk og korografi, og det er en perfekt tid å starte da programmene er nye for alle. 

Hva skjer denne uken? Se under for bare noe av det som skjer - dag for dag:

Mandag 24. april

Kl. 06 - 22 Åpent hus - tilgang til trening i alle våre trening- og kondisjonsavdelinger
Kl. 06.00 Spinn30 med Jon Martin
Kl. 06:30 Sirkel-trening med Jon Martin
Kl. 07:00 - 08.00 Gratis frokost
Kl. 9.45-12.15 Barnepass
Kl. 10.00 Sh´Bam - dansetime med Linn- Marie
kl. 10.00 Spinn 45 - med Joachim 
kl. 11.00 SterkRygg - fokus på rygg/skuldre/nakke - Fysio- Heidi
kl. 12.00 Start-i-Sal - lavterskeltime - styretrening - Unni
Kl. 14.00 Aktiv-Hjerte med Heidi - Ny gruppetreningstime
Kl. 16.00-19.15 Barnepass
Kl. 16.15 Rumpe/lår med Malin
Kl. 16.45 Mage/rygg med Malin 
Kl. 17.15 Indoor Running med Malin 
Kl. 17.15 Dans Fusion med Lena Mari
Kl. 17:30 Spinning 55 Intervall med Joachim 
Kl. 18.00 Foredrag - Løping med Mathias
Kl. 18.00 BODYCOMBAT med Sandra - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 19.15 BODYBALANCE med Rebecca og Ane - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 20.00 RPM med Veronica og Madelen - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI

Tirsdag 25. april
kl. 09:30 Senior-sirkel (30min) med Rebecca
kl. 10:00 Balanse med Sarah
Kl. 11.00 TRX/slynge med Sandra
Kl. 13.00 Aktiv-Fibro med Sarah - NY GRUPPETRENINGSTIME
Kl. 17.00-19.30 Barnepass
Kl. 17.00-19.00 Intro/test Ricochet med instruktør
Kl. 17.15 Intervall Spinn 45 med Sandra
Kl. 18.00 BodyAttack med Lana
Kl. 18.00 Yoga 75 med Rebecca
Kl. 19.15 BodyPump med Sandra

Onsdag 26. april 
Kl. 06.00 Spinn45 med Sandra 
Kl. 07:00 - 08.00 Gratis frokost
Kl. 9.45-12.15 Barnepass
Kl. 10.00 Rumpe/lår med Sandra
Kl. 10.30 Mage/rygg med Sandra
kl. 11.00 Spinning 45 med Joachim
kl. 11.00 Start-i-sal med Unni
kl. 12.00 Yoga med Rebecca
Kl. 16.00-19.15 Barnepass
Kl. 16.15 Stability med Sarah
Kl. 17.15 SH'BAM med Linn- Marie - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 17.30 Intervall Spinn 45 med Diana 
Kl. 18.00 LES MILLS GRIT STRENGTH med Jon Martin og Sara - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 18.00 Teens Club med Linn
Kl. 18.30 CXWORX med Diana og Kristin - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
kl. 19:00 Intro/test Ricochet med instruktør
Kl. 19.15 BodyBalance med Rebecca

Torsdag 27. april 
Kl. 9.30 Godt Voksen med Unni
Kl. 10.00 Vaffelservering 
Kl. 11.00 TRX/Slynge med Fredrik
Kl. 17.00 Indoor Running med Malin 
Kl. 17.00-19.30 Barnepass
Kl. 18.00 Yoga med Rebecca
Kl. 18.00 BODYATTACK med Kine og Lana - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 19.15 BODYPUMP med Sandra og Otilie - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI

Fredag 28. april 
Kl. 06.00 Spinn 45 med Sandra
Kl. 07:00 - 08.00 Gratis frokost
Kl. 9.45-12.15 Barnepass
Kl. 10.00 Spinning 45 med Joachim
Kl. 11.00 BodyBalance med Rebecca
Kl. 16.15 Rumpe/lår med Diana
Kl. 16.30-18.30 Barnepass
Kl. 16.45 CXWORX med Diana
Kl. 17.15 Intervall Spinn 55 med Madelen
Kl. 17.15 LES MILLS GRIT PLYO (Ny time!) med Jon Martin og Sara - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI

Lørdag 29. april 
Kl. 10.15-12.45 Barnepass
Kl. 10.30 Indoor Running med Malin 
Kl. 11.00 LUNSJ - gratis
Kl. 11.00 - 13.00 - Intro/test Ricochet med instruktør
Kl. 11.15 LES MILLS GRIT CARDIO med Jon Martin og Sara - NY MUSIKK OG KOREOGRAFI
Kl. 11.45 Mage/rygg med Sandra 
Kl. 12.15 Teens Club med Linn

Søndag 30. april
Kl. 10.45-13.15 Barnepass
Kl. 11.00 RPM med Madelen
Kl. 12.00 BodyPump med Otilie
Kl. 13.00-15.00 - Intro/test Ricochet med instruktør

Prøv oss ut, unytt muligheten og få en ordentlig følelsen av å være medlem på Sports Club Sarpsborg.

Vi tilbyr gratis treningveiledning, barnepass, uforpliktende personlig helseplaner, ricochet-treninger for nybegynnere, i tillegg til den berømte og svært populære kaffen i vår egne kafé (som alltid er gratis!)

Vi kan også tilby alt fra kostholdshjelp, personlig trening, fysioterapi, ulike velvære-tilbud (massasje, fotpleie m.m.), samt gen-test, kroppsanalyse etc. Har du noen spørsmål eller ønsker å vite mer om hva dette innebærer, så stiller vi uforpliktende opp for en samtale :-)

Husk å ta kontakt med oss om du ønsker å teste ut noen av tilbudene, slik at du får sikret deg plass :-) 

For løpende informasjon om hva som skjer til uken:
Gå inn på Facebook-siden til eventen.
Nyhetsarkiv
Siste nyheter
35236902 10103121313973865 262017245851418624 n
16.06.2018 22:24
Bli med på årets store golf-eventeyr - Morgenfuglen
Les mer
klokke
13.06.2018 22:26
Fremdriftsplan - 2 dager igjen
Les mer
scs
11.06.2018 18:55
Oppdatert fremdriftsplan mandag 11.06
Les mer
long way
10.06.2018 21:41
Fremdriftsplanen den siste store arbeidsuken
Les mer
33862788 10103096376798165 5693265921519386624 n
30.05.2018 21:29
Vi feirer store oppgraderinger med sommer-kampanje! Både for medlemmer og ikke-medlemmer
Les mer
scs112
05.05.2018 21:01
Hvorfor bedriftshelsetjeneste?
Les mer
31038612 10103042730311155 5955726210427256832 n
22.04.2018 12:08
Viktig informasjon
Les mer
newyou jpg 003
31.03.2018 12:23
Vi feirer ny kompetanse og store investeringer ved å trekke ut en vinner av en stor "livsstilsendringspakke" - "Årets New YOU"
Les mer
29495977 10102996506618805 6479709798177701888 o
22.03.2018 12:09
NYHET! Vi håper å øke din motivasjon, utvikling og treningsglede ved å innføre ny teknologi med spennende muligheter
Les mer
bodybalance 1
06.02.2018 23:56
Hvordan starte med fysisk aktivitet og bevegelse
Les mer
scs120
07.12.2017 20:15
Sammen blir vi bedre! Det er tid for å evaluere året 2017!
Les mer
skjerm kampanje norv des 2017
22.11.2017 23:50
Vi tilbyr Black Friday-tilbud ut året
Les mer
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
Les mer
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
Les mer
23107179 10102742981305565 249635961 o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
Les mer
23023900 10102742980152875 1777613216 n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
Les mer
eldre
12.10.2017 22:24
Hvilke valg tar du?
Les mer
bht1
10.10.2017 23:59
SCS kan ny tilby en egen offentlig godkjent Bedriftshelsetjeneste
Les mer
scs54
06.10.2017 17:59
Preger stress din hverdag? Da må du se her...
Les mer
spa1
05.10.2017 17:46
Nytt tilbud, som du bare må teste
Les mer
silvia
13.09.2017 23:55
Bli kjent med en av våre nyeste tilskudd - Velvære-behandleren Silvia
Les mer
hjelp
14.08.2017 23:40
Vurderer du å begynne og trene?
Les mer
19403771 10102487802151635 1200353534 o
23.06.2017 16:45
Vi drar "Ut på Tur" hver onsdag
Les mer
16357901 10102474799528995 1636263161 o
17.06.2017 00:35
Velkommen til årets sommerlunsj på Dickens!
Les mer
19197863 10102472969541305 1367880940 o
15.06.2017 19:12
Bli med på den tradisjonelle golfturnering vår - Morgenfuglen
Les mer
parkering2
05.05.2017 14:47
Obs! Endret parkering i forbindelse med oppgradering av det bygget vårt
Les mer
18676361 10102425476268205 2111363851 o
23.05.2017 21:00
Sommerkampanje!
Les mer
sitte
29.04.2017 23:09
Sitter du deg syk?
Les mer
18053504 10102361652945655 2057453685 o
20.04.2017 15:05
Åpent Hus - hele uke 17!
Les mer
aktiv-hjerte skjerm
14.04.2017 19:37
Ny spesial-gruppetime! Aktiv - Hjerte
Les mer
p%c3%a5skeharen1
12.04.2017 08:29
GOD påske med påsketrim - 3 enkle tips
Les mer
17797291 10158396359845507 1402532711 o
05.04.2017 23:06
Fysio-Heidi er ute for å gjøre byen friskere
Les mer
l%c3%a6r%26tren1
01.04.2017 23:46
Vi utvider gruppetreningstilbudet med flere spesial-timer
Les mer
invitasjon spinn for barnekreft 2017
09.03.2017 17:57
Fortsatt noen ledige plasser til årets Spinn Mot Barnekreft
Les mer
styrke damer
25.02.2017 10:29
Vi starter forløpende kurs for ulike behov og mål
Les mer
l%c3%a6r%26tren1
09.02.2017 11:32
Lær&Tren for 60+ ble en kjempe suksess - nå kan du bli med på neste kurs..
Les mer
smoker 3
23.01.2017 23:17
Nytt kurs - nye muligheter!
Les mer
spinn mot barnekreftplakat skjerm 2017
21.01.2017 21:23
Velkommen til årets Spinn Mot Barnekreft 2017
Les mer
l%c3%a6r%26tren
19.01.2017 21:37
Lær&Tren for 60+
Les mer
motivasjon
12.01.2017 11:07
Hvordan skal nyttårsforsettet bli en langsiktig og god rutine?
Les mer
sp%c3%b8rre
21.12.2016 23:06
Hjelp oss slik at Sports Club Sarpsborg kan bli enda bedre
Les mer
jobbtrening
21.12.2016 19:43
Sliter bedriften din med høyt sykefravær, mye stress og/eller slitasjeskader?
Les mer
gavekort
16.12.2016 17:53
Visste du at vi selger julegavekort som passer for alle?
Les mer
rygg
11.12.2016 20:39
3 Gode råd hvis du har vondt i ryggen
Les mer
desember
11.12.2016 16:26
Åpningstider i julen
Les mer
balance
08.12.2016 21:05
Ny gruppetime - Balanse! Treningsformen vi alle burde ha i treningsprogrammet
Les mer
mathias
24.11.2016 20:31
Personlig trener - hva betyr det?
Les mer
norway open 2016 norsk
19.11.2016 03:58
Ikke gå glipp av årets event - Norway Open på Sports Club Sarpsborg
Les mer
r%c3%b8ykeslutt
17.11.2016 15:43
Har du vurdert å slutte og røyke? Da bør du lese dette..
Les mer
scs4
12.11.2016 17:54
Vi gleder oss til vår nye fasade i "nye" Østrebydel!
Les mer
tennisalbue
30.10.2016 21:24
Ukens helsetips: Senebetennelse vs. seneskade
Les mer
muskelvekst
29.10.2016 23:23
Ukens helsetips: Muskelvekst
Les mer
artrose
29.10.2016 23:10
Ukens helsetips
Les mer
sd autorisertforhandler
26.10.2016 20:41
Medlemsfordelene økes stadig
Les mer
hungry-history-the-halloween-pumpkin-an-american-history-e
25.10.2016 13:29
Halloween-dag på SCS Lekeland
Les mer
lc-gym-001
25.10.2016 09:55
10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen
Les mer
14364380-senior-citizens-exercising-with-blue-gym-balls-in-fitness-center-stock-photo
21.10.2016 09:11
Dette er en ny nyhet
Les mer
Nyhetsbrev
Skriv inn din epostadresse og få nyheter rett i mailboksen. Vi vil ikke misbruke eposten din.
Epost*
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime