Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider

Ny oppdatering og mye nyheter for deg som ønsker :-)

oppdatering
Dette er en utfordrende tid for oss alle, men vi er på plass for å hjelpe..

Vi på SCS har hatt noen ekstraordinære-møter for å diskutere fremtid, muligheter, ansvarsoppgaver og hva vi kan gjøre for dere som medlem, for ansatte og for treningssenteret frem til vi får nye svar.

Det er ikke noe tvil om at situasjonen er frustrerende og vanskelig for oss alle, samtidig er dette en tid for å holde motet oppe og heller se fremover. Komme i gode rutiner, hvor kanskje fysisk aktivitet og sunnere kosthold kan være med å prege tiden fremover.

For oss på SCS har vi satt våre klare mål for perioden;
- Øke og bedre kundelojaliteten
- Bedre kommunikasjonen som vi kan ta med oss senere
- Bedre og utvikle nye oppfølgingsmåter som vi kan ta med oss senere
- Bygge nettverk og bånd til våre brukere og medlemmer via gruppetreninger, kommunikasjon og tilgjengelighet
- Gjøre flere tiltak og oppussingstiltak for å bedre og øke komforten og stoltheten til ditt helsesenter. Det er godt med noen forbedringer :-)

 
Hva skal SCS gjøre i perioden (i første omgang de to første ukene):

Ukeplan

Vi kommer ut med en ukeplan som skal gjøre det tydeligere for deg som medlem hva du kan forholde deg til i perioden. Hvem kan jeg snakke med når, hva kan jeg få av hjelp når. Når kommer treningsprogrammene. Når kommer online-gruppetimer osv? Hva slags tips og råd får jeg til å bedre kosthold og trening osv.

Vi håper denne rytmen kan bidra til gode rutiner som du kan holde i perioden vi dessverre er nødt til å holde stengt, og kanskje ta med deg videre inn som en ny livsstil når perioden er over :-)  

Gruppetimer
Vi har nå blitt enige om å sette opp en egen gruppetreningsplan som vil gå live på Facebook i perioden. Planen vil bli synlig på Facebook og hjemmeside. Timene vil vare i ca. 20 minutter, kan og må selvfølgelig gjøres hjemme og krever ikke noe utstyr. 
Vi forsøker å variere tilbudet slik at vi skal nå ut til flest mulig. Mer informasjon kommer


Kommunikasjon
Vi kommer til å sette opp bestemte tider for at du kan ringe oss, basert på hvilke spørsmål du har. E-post vil bli daglig besvart og fulgt opp. Da kan også våre flott medarbeidere hjelpe til :-)

Oppsigelser og spørsmål om betaling, faktura, avtalegiro osv:
Hanna - hanna@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål om frys, veiledning og kontakt slik at du raskt kommer i gang når vi åpner:
Janne - janne@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål om personlig trening, fysioterapi, få skreddersydde treningsprogram i perioden:
Sarah - sarah@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål vedr. kosthold, forslag til kostholdsplaner osv i perioden:
alexander - alexander@sportsclubsarpsborg.no

Er du usikker på hvem du vil prate med så send til kontakt@sportsclubsarpsborg.no så vil den som er på saken ta kontakt med deg :-) Håper dette hjelper deg i i tillegg til annen informasjon vi kommer til å sende inn.


- Ny Facebook-side
Vi kommer til å opprette en ny Facebook-siden for dere som er interessert i å få med dere mye mer informasjon, tips, råd, gruppetreninger osv. Vi ønsker ikke å mate våre eksisterende Facebook-side med altfor mye innhold daglig. Derfor har vi heller valgt å lage en ny side, som dere kan være med å bestemme innholdet på. Samt at vi kommer til å legge ut langt mer trenings- og kostholds relatert her.


- Kommunikasjon
Det er naturligvis en situasjon som vi er ekstremt bekymret for vår videre eksistens, og fortsetter derfor jobben vår i håp om at du som medlem ser gleden og ønsker å være med oss. Uten inntekter er vi naturligvis ikke levedyktige. Minner derfor igjen på at du som medlem ikke kommer “tapende” ut av dette. Perioden du ikke får trent vil du få kompensert på en eller annen måte! Det lover vi!
Kommunikasjonen fremover vil skje på flere måter. Vi kommer til å sende ut nyhetsbrev jevnlig, oppdateringer via hjemmesiden og via våre (nå) to Facebook-sider. Så det skal være nok steder du kan få med deg alt som skjer :-)
Dette er da i tillegg til at vi tilgjengeliggjør oss i perioder og via e-post.


- Treningsprogram, kostholdsprogram og tips og råd
Vår nye Facebook-gruppe vil gi masse råd, tips og hjelp til å finne gode rutiner i perioden. Vi håper som sagt at du kan sette gode rutiner nå som mange må være hjemme, slik at du kan ta med deg dette når hverdagen starter på nytt. Gode matrutiner (og kanskje litt sunnere) setter grunnlaget for en fin dag. Faste treningsrutiner er viktig for å klare å trene regelmessig over tid osv…


- SCS - i hjertet av Sarpsborg ;-)
Treningssenteret er dessverre stengt. Men noen av våre flotte medarbeidere har meldt seg til å jobbe i perioden for å hjelpe til med at treningssenteret skal fremstå enda flottere, og i litt nyere drakt enn når døren måtte stenge. For oss er dette en tid hvor vi må vise at vi er på plass, gjør noe som gir noe tilbake til deg og at vi bryr oss om hvordan du har det når du kommer inn døren vår. Mer informasjon og bilder kommer så følg med :-) 

Gi oss tilbakemeldinger og hold oss oppdatert om det er noe vi kan bidra med eller hjelp du ønsker fra oss :-)

Ha en fin dag, og fortsett å ta vare på deg selv og dine nærmeste!

Mvh
Oss på SCS



Vi håper nyhetsoppdateringene er nyttige. Gi oss gjerne en tilbakemelding om det er noe mer informasjon, annen informasjon osv dere ønsker :-) Vi ønsker å være her for deg igjennom denne utfordrende tiden!
 
Nyhetsarkiv
Siste nyheter
106357535_641912926417705_5957419715735854911_n
29.06.2020 11:14
Vår velvære-avdeling holder åpent i hele sommer!
Les mer
35%20%C3%A5r%203
14.06.2020 11:08
Vi skal endelig åpne - Mandag 15.06 er den store åpningsdagen!
Les mer
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
04.06.2020 11:15
Morgenfuglen - Velkommen til årets mest unike golf-opplevelse 20.juni
Les mer
scs200
14.05.2020 23:58
Nå er vi i gang! Utetrening og fysio-trening inne
Les mer
%C3%A5pning
11.05.2020 11:01
Endelig! Nå skal datoen være spikret!
Les mer
happiness-feature
27.04.2020 12:58
Endelig! Vi kan endelig starte opp med å tilby trening og fysioterapi igjen!
Les mer
hjelp
18.03.2020 15:00
Ny oppdatering og mye nyheter for deg som ønsker :-)
Les mer
familien%20tango
15.03.2020 15:20
Kjære medlemmer og pasienter!
Les mer
scs
13.03.2020 13:14
Viktig informasjon til alle medlemmer
Les mer
stengt
12.03.2020 15:29
Midlertidig stengt
Les mer
h%C3%A5ndvask
11.03.2020 22:07
​Viktig! Korona-instrukser på Sports Club Sarpsborg
Les mer
80313958_742526182897969_4162168290187149312_n
19.12.2019 13:46
Oppdaterte priser og masse velvære nyheter
Les mer
79842408_434577407212946_6758616556244041728_n
17.12.2019 12:34
Vi feirer nytt år med nyttårskampanje
Les mer
78964863_433568130864657_8095117246688395264_n
12.12.2019 10:56
Som vanlig er det full gass også i julen
Les mer
gentest
28.11.2019 14:05
Gentestene er endelig tilbake
Les mer
71224929_2716407375058306_4961501032988278784_n
01.10.2019 10:29
Vi starter opp selvforsvarskurs for damer på SCS
Les mer
35%20%C3%A5r%203
14.09.2019 18:15
Ikke vent, det er like greit å komme i gang med en gang
Les mer
62126491_2350996878292451_131294994165137408_n
09.06.2019 22:17
Velkommen til SCS store golf-turnering
Les mer
Omslagsbild%20extern%20fb
08.06.2019 16:01
Kampanje, sommer-tilbud og vervekampanje
Les mer
velv%C3%A6re%20meny
01.05.2019 10:33
Ny velvære-behandlinger på SCS
Les mer
%C3%A5pningstider
22.04.2019 22:10
Åpningstider helligdager i mai
Les mer
p%C3%A5ske%20lekeland
14.04.2019 22:13
Påske-aktiviteter i lekelandet
Les mer
ptene%20bilde
28.03.2019 12:53
Nå er endelig gymskolen her!
Les mer
lotteriaffisch
26.02.2019 11:49
Hjelp en venn med å komme i gang med treningen
Les mer
hjelp
17.02.2019 20:02
Nysgjerrig om hva Personlig Trening og fyiosterapi innebærer?
Les mer
Dickens-spinning1
05.02.2019 21:53
Vi invitere til årets viktigste og største spinningevent
Les mer
oppussing
28.01.2019 21:51
Tilbudet skal økes, og dessverre fører det med seg noe ubehag
Les mer
30728442_10160164616720507_5303875824162701312_n
17.01.2019 12:42
Ujålete, inkluderende og høyt trivselsfokus
Les mer
49720050_274826299864753_4234362043278295040_n
12.01.2019 22:34
Les Mills - lanseringer - med en veldig hyggelig vri
Les mer
30728442_10160164616720507_5303875824162701312_n
05.01.2019 00:05
Nytt år - nye muligheter
Les mer
hjelp
06.12.2018 22:58
Vi lå nede for telling, men deres lojalitet reddet oss
Les mer
46788308_1931233367183581_4421286351509389312_n
29.11.2018 12:36
Hvorfor ikke gjøre det enkelt i år?
Les mer
46517001_2195643090469070_7926289860468408320_n
26.11.2018 14:14
Trenger du hjelp med kostholdet?
Les mer
35%20%C3%A5r%203
24.11.2018 10:43
Vi inviterer til Åpent Hus - mandag 26.11
Les mer
motivasjon
18.11.2018 13:13
Sett fokus på de ansatte
Les mer
Farsdag2_jpg_001
07.11.2018 22:17
Den beste farsdagsgaven får du hos oss!
Les mer
eldre
25.10.2018 20:35
Trenger du hjelp med å nå dine helsemål?
Les mer
hjertetrim
07.10.2018 21:44
Maskott- konkurranse!
Les mer
35%20%C3%A5r%203
18.08.2018 00:11
For en høst vi har foran oss! Masse nyheter og store oppgraderinger
Les mer
35236902_10103121313973865_262017245851418624_n
16.06.2018 22:24
Bli med på årets store golf-eventeyr - Morgenfuglen
Les mer
Klokke
13.06.2018 22:26
Fremdriftsplan - 2 dager igjen
Les mer
scs
11.06.2018 18:55
Oppdatert fremdriftsplan mandag 11.06
Les mer
long%20way
10.06.2018 21:41
Fremdriftsplanen den siste store arbeidsuken
Les mer
33862788_10103096376798165_5693265921519386624_n
30.05.2018 21:29
Vi feirer store oppgraderinger med sommer-kampanje! Både for medlemmer og ikke-medlemmer
Les mer
scs112
05.05.2018 21:01
Hvorfor bedriftshelsetjeneste?
Les mer
31038612_10103042730311155_5955726210427256832_n
22.04.2018 12:08
Viktig informasjon
Les mer
newyou_jpg_003
31.03.2018 12:23
Vi feirer ny kompetanse og store investeringer ved å trekke ut en vinner av en stor "livsstilsendringspakke" - "Årets New YOU"
Les mer
29495977_10102996506618805_6479709798177701888_o
22.03.2018 12:09
NYHET! Vi håper å øke din motivasjon, utvikling og treningsglede ved å innføre ny teknologi med spennende muligheter
Les mer
bodybalance%201
06.02.2018 23:56
Hvordan starte med fysisk aktivitet og bevegelse
Les mer
scs120
07.12.2017 20:15
Sammen blir vi bedre! Det er tid for å evaluere året 2017!
Les mer
skjerm%20kampanje%20norv_des%202017
22.11.2017 23:50
Vi tilbyr Black Friday-tilbud ut året
Les mer
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
Les mer
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
Les mer
23107179_10102742981305565_249635961_o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
Les mer
23023900_10102742980152875_1777613216_n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
Les mer
eldre
12.10.2017 22:24
Hvilke valg tar du?
Les mer
bht1
10.10.2017 23:59
SCS kan ny tilby en egen offentlig godkjent Bedriftshelsetjeneste
Les mer
scs54
06.10.2017 17:59
Preger stress din hverdag? Da må du se her...
Les mer
spa1
05.10.2017 17:46
Nytt tilbud, som du bare må teste
Les mer
Silvia
13.09.2017 23:55
Bli kjent med en av våre nyeste tilskudd - Velvære-behandleren Silvia
Les mer
hjelp
14.08.2017 23:40
Vurderer du å begynne og trene?
Les mer
19403771_10102487802151635_1200353534_o
23.06.2017 16:45
Vi drar "Ut på Tur" hver onsdag
Les mer
16357901_10102474799528995_1636263161_o
17.06.2017 00:35
Velkommen til årets sommerlunsj på Dickens!
Les mer
19197863_10102472969541305_1367880940_o
15.06.2017 19:12
Bli med på den tradisjonelle golfturnering vår - Morgenfuglen
Les mer
parkering2
05.05.2017 14:47
Obs! Endret parkering i forbindelse med oppgradering av det bygget vårt
Les mer
18676361_10102425476268205_2111363851_o
23.05.2017 21:00
Sommerkampanje!
Les mer
sitte
29.04.2017 23:09
Sitter du deg syk?
Les mer
18053504_10102361652945655_2057453685_o
20.04.2017 15:05
Åpent Hus - hele uke 17!
Les mer
aktiv-hjerte%20skjerm
14.04.2017 19:37
Ny spesial-gruppetime! Aktiv - Hjerte
Les mer
p%C3%A5skeharen1
12.04.2017 08:29
GOD påske med påsketrim - 3 enkle tips
Les mer
17797291_10158396359845507_1402532711_o
05.04.2017 23:06
Fysio-Heidi er ute for å gjøre byen friskere
Les mer
l%C3%A6r%26tren1
01.04.2017 23:46
Vi utvider gruppetreningstilbudet med flere spesial-timer
Les mer
invitasjon%20spinn%20for%20barnekreft%202017
09.03.2017 17:57
Fortsatt noen ledige plasser til årets Spinn Mot Barnekreft
Les mer
styrke%20damer
25.02.2017 10:29
Vi starter forløpende kurs for ulike behov og mål
Les mer
l%C3%A6r%26tren1
09.02.2017 11:32
Lær&Tren for 60+ ble en kjempe suksess - nå kan du bli med på neste kurs..
Les mer
Smoker%203
23.01.2017 23:17
Nytt kurs - nye muligheter!
Les mer
spinn%20mot%20barnekreftplakat%20skjerm%202017
21.01.2017 21:23
Velkommen til årets Spinn Mot Barnekreft 2017
Les mer
l%C3%A6r%26tren
19.01.2017 21:37
Lær&Tren for 60+
Les mer
motivasjon
12.01.2017 11:07
Hvordan skal nyttårsforsettet bli en langsiktig og god rutine?
Les mer
sp%C3%B8rre
21.12.2016 23:06
Hjelp oss slik at Sports Club Sarpsborg kan bli enda bedre
Les mer
jobbtrening
21.12.2016 19:43
Sliter bedriften din med høyt sykefravær, mye stress og/eller slitasjeskader?
Les mer
gavekort
16.12.2016 17:53
Visste du at vi selger julegavekort som passer for alle?
Les mer
rygg
11.12.2016 20:39
3 Gode råd hvis du har vondt i ryggen
Les mer
Desember
11.12.2016 16:26
Åpningstider i julen
Les mer
balance
08.12.2016 21:05
Ny gruppetime - Balanse! Treningsformen vi alle burde ha i treningsprogrammet
Les mer
Mathias
24.11.2016 20:31
Personlig trener - hva betyr det?
Les mer
Norway%20Open%202016_norsk
19.11.2016 03:58
Ikke gå glipp av årets event - Norway Open på Sports Club Sarpsborg
Les mer
r%C3%B8ykeslutt
17.11.2016 15:43
Har du vurdert å slutte og røyke? Da bør du lese dette..
Les mer
scs4
12.11.2016 17:54
Vi gleder oss til vår nye fasade i "nye" Østrebydel!
Les mer
tennisalbue
30.10.2016 21:24
Ukens helsetips: Senebetennelse vs. seneskade
Les mer
muskelvekst
29.10.2016 23:23
Ukens helsetips: Muskelvekst
Les mer
artrose
29.10.2016 23:10
Ukens helsetips
Les mer
SD_AutorisertForhandler
26.10.2016 20:41
Medlemsfordelene økes stadig
Les mer
hungry-history-the-halloween-pumpkin-an-american-history-E
25.10.2016 13:29
Halloween-dag på SCS Lekeland
Les mer
lc-gym-001
25.10.2016 09:55
10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen
Les mer
14364380-Senior-citizens-exercising-with-blue-gym-balls-in-fitness-center-Stock-Photo
21.10.2016 09:11
Dette er en ny nyhet
Les mer
Nyhetsbrev
Skriv inn din epostadresse og få nyheter rett i mailboksen. Vi vil ikke misbruke eposten din.
Epost*
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime