Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Team / Small group
Facebook%20TEAM%20Sarpsborg3
TEAM er et livsstils-konsept fra CMS som er tilrettelagt for individuell og personlig trening i grupper. Retningslinjen på kursene er strenge i forhold til kunnskap og kvaliteten på kurslederen, for å tilfredsstille deltakernes krav og mål- samt at hver og en skal få best mulig resultat i løpet av kursets periode.

I TEAM så jobber man sammen mot et overordnet mål. TEAMet vil bestå av 4 - 6 deltakere som trener sammen og/eller kurses sammen i perioden som TEAMet  har satt opp eller som er satt opp av TEAM-lederen.

TEAM kan sammenlignes med gruppetrening men samtidig så er det veldig forskjellig i forhold til den individuelle oppfølgingen hver deltaker får.
For å kunne delta, må alle ha minst en individuell samtale med TEAM-lederen slik at individuelle behov kan kartlegges. TEAM-lederen, som enten er en kvalifisert PT eller fysioterapeut vil forklare effekten av TEAMet og målet med TEAMet.
Hvem kan delta?

Alle kan delta på TEAM, men det er viktig at alle i TEAMet har samme overordnete mål.

Hva er inkludert i prisen?
Individuelle treningsprogram opp i mot formålet med TEAMet, 1-3 treninger/kursdager per uke, 1-2 kompetente og motiverende trenere, 1 personlig møte før oppstart og forskjellige tester ut i fra målet med TEAMet, tett oppfølging.

Hvorfor delta i et TEAM?
For å nå mål med likesinnede personer, tett oppfølging og best mulig resultat for deg. Vi motiveres best, og presterer best i grupper, så finn ditt TEAM og nå ditt MÅL du også :-)

Kompetanse
Alle våre TEAM-ledere har relevant utdanning og svært god basis kunnskap om fagfeltet, som er målet for kurset. For at du skal nå dine mål er det viktig for oss at du får den beste hjelpen! :-)

Ta kontakt for en uforpliktende prat med oss da vel?
Vi ønsker et tilbud
Jeg ønsker mer informasjon om personlig treningn
Relaterte nyheter
62126491_2350996878292451_131294994165137408_n
09.06.2019 22:17
Velkommen til SCS store golf-turnering
Les mer
Omslagsbild%20extern%20fb
08.06.2019 16:01
Kampanje, sommer-tilbud og vervekampanje
Les mer
velv%C3%A6re%20meny
01.05.2019 10:33
Ny velvære-behandlinger på SCS
Les mer
%C3%A5pningstider
22.04.2019 22:10
Åpningstider helligdager i mai
Les mer
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
Massasje og velvære
GEN-test
Kroppskanning og testing
Roede-kurs
Riccochet / squash
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Team / Small Group Training
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime