Telefon

69 12 69 00

E-post

kontakt@sportsclubsarpsborg.no

Logo Sports Club Sarpsborg - treningssenter i Sarpsborg

Roede-kurs

Våre tjenester

Ønsker du å bli sunnere?

Begynn i dag. For siste gang.

Grete Roede-kurs med Sandra fra Sports Club Sarpsborg - treningssenter i Sarpsborg

Hva er Roede-metoden?

Det finnes mange andre måter å slanke seg på. Med pulver, piller, faste eller ensidig kosthold – det finnes til og med slankebukser og slankekaffe! Innerst inne vet vi likevel alle at det ikke holder i lengden.

Metoden som virker og varer. På et Roede-kurs lærer du hvordan du går ned inntil en kilo i uken ved å spise vanlig sunn mat, slik at du holder vekten etterpå.

Roede-metodens filosofi er like sunn og enkel som den er holdbar. Små endringer gir gode resultater – og alle matvarer er lov. Noe kan du spise mye av, mens andre ting bør du spise litt mindre av. Du kan naturligvis unne deg noe ekstra nå og da, men skal du beholde vekttapet må du endre noen vaner. Roede-metoden passer for ALLE som vil ned i vekt, enten du skal ned 5 kilo eller 50 kilo!

Roede-metoden består av fire pilarer som alle er like viktige. Vi har kalt dem Matglede, Aktivitet, Motivasjon & mestring og Lettere Sammen.Roede-metodens fire pilarer danner grunnlaget for våre populære Roede-kurs som finnes i hele Norge. På kurs hos oss får du personlig oppfølging slik at du kan gjøre endringer i livsstilen som passer for deg – du får nye vaner du kan LEVE med. Kurslederen er der for å støtte deg, og har selv gått ned i vekt og vet akkurat hva som skal til for at du også kommer i mål! Er du klar?

Velkommen til oss!

På utkikk etter et treningssenter i Sarpsborg?

Velkommen til Sports Club Sarpsborg!
Vi er ditt lokale treningssenter – sentralt, trivelig og moderne!

Adresse

Sandesundveien 3b, 1706 Sarpsborg

Telefon

69 12 69 00

E-post

kontakt@sportsclubsarpsborg.no

Kontortid

Mandag - fredag: 08:00 - 16:00

Denne nettsiden bruker cookies

Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt og for personlig tilpasning av annonser. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Avvis alle