Visste du at man som arbeidsgiver har plikt til å “ vurdere tiltak for å fremme fysisk aktivitet blant arbeidstakerne.” (1)? Dette er en vinn-vinn lovgivning. Fysisk aktivitet forebygger og bedrer tilstanden ved over 30 diagnoser og tilstander, (2) og voksne i Norge er langt under de 30 min anbefalte fysisk aktivitet daglig. Østfold ligger, som mange vet, dessverre dårlig an på statistikker hva gjelder helse.
Som arbeidsgiver kan det å tilrettelegge for at de ansatte øker sin aktivitet, øke trivsel og nærværsfaktoren på jobb.
Hvordan legge til rette for fysisk aktivitet på arbeidsplassen? (3)
• Forankre arbeidet i ledelsen
• Arbeide systematisk, helhetlig og langsiktig
• Legg opp til flere lavterskeltilbud som inkluderer alle
• La tilbudet være frivillig
Innviklet? Vi kan hjelpe dere. Vi har HMS-rådgivere, medlemsrådigere, fysioterapeuter, treningsveiledere og personlig trenere som kan hjelpe i prosessen med å tilrettelegge trening/rehabilitering/behandling, kartlegge bedriften og/eller ansatte, trene ansatte på arbeidsplassen m.m.
Se her for mer informasjon eller
ta kontakt for en uforpliktende prat.
Dette er bare noe av det vi kan hjelpe dere med:
- Ulike typer foredrag
- Kostholdsopplæring / kostholdsprogram etc.
- Medlemskap
- Trening på jobb (med fysioterapeut/personlig trener)
- Ulike typer fysikalsk behandling
- Personlig trening
- Fysioterapi
- Tilrettelagt trening i grupper eller individuelt
- Arbeidsplassvurdering i forhold til støy, arbeidsstillinger etc.
- Ulike typer velvære, som massasje, fotpleie m.m.
- Over 20 ulike typer gruppetreningstyper
- Store lokaler med alt man trenger av kondisjonsmaskiner, styrkemaskiner, stretching, gruppetreningssaler, garderobe og SPA, rehabiliteringsavdeling og mye mer..
Kilder:
Arbeidsmiljøloven §3-4
https://stami.no/wp-content/uploads/2016/10/Fysisk-aktivitet-og-arbeid.pdfBahr, R. red. Aktivitetshåndboken. Fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Oslo: Helsedirektoratet; 2008. IS-1592. Tilgjengelig fra: http://www.helsedirektoratet.no/publikasjoner/aktivitetshandboken-fysisk-aktivitet-i-forebygging-og-behandling/Publikasjoner/aktivitetshaandboka.pdf
