Julen har blitt en populær tid å trene. Det er vi selvfølgelig veldig bra! Om det er for å koble ut stress, svette ut julebord, holde kroppen vedlike eller bare være sosial, så ønsker vi dere alle velkomne! Husk at julen og desember går fort, og ha en liten plan slik at ikke kroppen går ukesvis uten trening. Samtidig er det lov å trappe litt ned, men få til minimum én trening per uke. Da slipper man å begynne helt på nytt.
Det er spesielt trivelig å se hvor mange som møter opp på juleaften og 1. og 2. dag jul. Her stiger besøkende enormt hvert år, og mange har nå som en tradisjon å svette, være sosial hos oss, før man sannsynligvis fyller opp med noen velfortjente kalorier utover kvelden. Er du alene på julaften, så kom til oss på dagen - hyggeligere kan det vel ikke bli :-)
Har du spørsmål om noen av eventene så er det bare å ta kontakt med oss i resepsjonen, ringe oss på telefon 69126900 eller
her.
Vi ønsker alle våre medlemmer og pasienter en riktig god, aktiv/avstressende jul og godt nytt år! Håper vi ser dere alle både i år og ikke minst i 2020!
Med vennlig hilsen
Alle oss på Sports Club Sarpsborg
