Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Hvordan komme i gang?
eilif
Den berømte dørstokk-mila er velkjent for mange, og nesten 80 % av befolkningen er for lite aktive i forhold til anbefalt ukentlig dose. Langt over 50 % av disse har vurdert, og ønsker å starte og være med aktive uten at man faktisk gjør noe med det. For å hjelpe deg til å ta grep og velge å øke fokusen på din egen helse, så har vi tilpasset ulike lav-terskel-tilbud, for å nå ut til fleste mulig. Det at vi har et veldig bredt treningstilbud og høy kompetanse gjør at vi med stor sannsynlighet kan tilby noe som passer deg og dine behov/interesseer.

Det at vi kartlegger alle nye medlemmer, hjelper oss også med å bli bedre kjent med deg og dine behov. Det gjør at vi enkelt kan finne ut hvilke tilbud som vil passe deg. En god start er et viktig grunnlag for en videre trivsel. Dette er noen av kom-i-gang-tilbudene:

- 45min spinning
- Treningsveiledning med en fysioterapeut
- Lav-terskel gruppetreninger
- Aktiv-Fibromyalgi
- En lettere hverdag (for overvektige)
- Start-i-sal
- Rehabiliteringsutstyr
- Enkle treningsapparater
- Sirkeltrening
- Frokost-trening
- Diagnose/spesifikk gruppetrening
- Flere lav-terskel timer introduseres stadig
- Testing og skreddersydde treningsprogrammer
- Ujålete og inkluderende miljø
- Senior-timer
- Teen Club (kun for ungdom)

Ta kontakt med oss om du ønsker en uforpliktende prat, eller er nå endelig er klar for å ta tak i din helse. Se her for hvordan vi kan hjelpe deg.
 
Bli medlem
Uforpliktende omvisning
Relaterte nyheter
78964863_433568130864657_8095117246688395264_n
12.12.2019 10:56
Som vanlig er det full gass også i julen
Les mer
gentest
28.11.2019 14:05
Gentestene er endelig tilbake
Les mer
71224929_2716407375058306_4961501032988278784_n
01.10.2019 10:29
Vi starter opp selvforsvarskurs for damer på SCS
Les mer
35%20%C3%A5r%203
14.09.2019 18:15
Ikke vent, det er like greit å komme i gang med en gang
Les mer
Relaterte sider
Meld deg inn
Medlemsfordeler
Hvorfor velge Sports Club Sarpsborg
Veien mot dine helsemål
Hvordan komme i gang?
Medlemskap
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime