Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Hvordan komme i gang?
eilif
Den berømte dørstokk-mila er velkjent for mange, og nesten 80 % av befolkningen er for lite aktive i forhold til anbefalt ukentlig dose. Langt over 50 % av disse har vurdert, og ønsker å starte og være med aktive uten at man faktisk gjør noe med det. For å hjelpe deg til å ta grep og velge å øke fokusen på din egen helse, så har vi tilpasset ulike lav-terskel-tilbud, for å nå ut til fleste mulig. Det at vi har et veldig bredt treningstilbud og høy kompetanse gjør at vi med stor sannsynlighet kan tilby noe som passer deg og dine behov/interesseer.

Det at vi kartlegger alle nye medlemmer, hjelper oss også med å bli bedre kjent med deg og dine behov. Det gjør at vi enkelt kan finne ut hvilke tilbud som vil passe deg. En god start er et viktig grunnlag for en videre trivsel. Dette er noen av kom-i-gang-tilbudene:

- 45min spinning
- Treningsveiledning med en fysioterapeut
- Lav-terskel gruppetreninger
- Aktiv-Fibromyalgi
- En lettere hverdag (for overvektige)
- Start-i-sal
- Rehabiliteringsutstyr
- Enkle treningsapparater
- Sirkeltrening
- Frokost-trening
- Diagnose/spesifikk gruppetrening
- Flere lav-terskel timer introduseres stadig
- Testing og skreddersydde treningsprogrammer
- Ujålete og inkluderende miljø
- Senior-timer
- Teen Club (kun for ungdom)

Ta kontakt med oss om du ønsker en uforpliktende prat, eller er nå endelig er klar for å ta tak i din helse. Se her for hvordan vi kan hjelpe deg.
 
Bli medlem
Uforpliktende omvisning
Relaterte nyheter
35 %c3%a5r 3
18.08.2018 00:11
For en høst vi har foran oss! Masse nyheter og store oppgraderinger
Les mer
35236902 10103121313973865 262017245851418624 n
16.06.2018 22:24
Bli med på årets store golf-eventeyr - Morgenfuglen
Les mer
klokke
13.06.2018 22:26
Fremdriftsplan - 2 dager igjen
Les mer
scs
11.06.2018 18:55
Oppdatert fremdriftsplan mandag 11.06
Les mer
Relaterte sider
Meld deg inn
Medlemsfordeler
Hvorfor velge Sports Club Sarpsborg
Veien mot dine helsemål
Hvordan komme i gang?
Medlemskap
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime