Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Hvordan komme i gang?
eilif
Den berømte dørstokk-mila er velkjent for mange, og nesten 80 % av befolkningen er for lite aktive i forhold til anbefalt ukentlig dose. Langt over 50 % av disse har vurdert, og ønsker å starte og være med aktive uten at man faktisk gjør noe med det. For å hjelpe deg til å ta grep og velge å øke fokusen på din egen helse, så har vi tilpasset ulike lav-terskel-tilbud, for å nå ut til fleste mulig. Det at vi har et veldig bredt treningstilbud og høy kompetanse gjør at vi med stor sannsynlighet kan tilby noe som passer deg og dine behov/interesseer.

Det at vi kartlegger alle nye medlemmer, hjelper oss også med å bli bedre kjent med deg og dine behov. Det gjør at vi enkelt kan finne ut hvilke tilbud som vil passe deg. En god start er et viktig grunnlag for en videre trivsel. Dette er noen av kom-i-gang-tilbudene:

- 45min spinning
- Treningsveiledning med en fysioterapeut
- Lav-terskel gruppetreninger
- Aktiv-Fibromyalgi
- En lettere hverdag (for overvektige)
- Start-i-sal
- Rehabiliteringsutstyr
- Enkle treningsapparater
- Sirkeltrening
- Frokost-trening
- Diagnose/spesifikk gruppetrening
- Flere lav-terskel timer introduseres stadig
- Testing og skreddersydde treningsprogrammer
- Ujålete og inkluderende miljø
- Senior-timer
- Teen Club (kun for ungdom)

Ta kontakt med oss om du ønsker en uforpliktende prat, eller er nå endelig er klar for å ta tak i din helse. Se her for hvordan vi kan hjelpe deg.
 
Bli medlem
Uforpliktende omvisning
Relaterte nyheter
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
Les mer
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
Les mer
23107179 10102742981305565 249635961 o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
Les mer
23023900 10102742980152875 1777613216 n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
Les mer
Relaterte sider
Meld deg inn
Medlemsfordeler
Hvorfor velge Sports Club Sarpsborg
Veien mot dine helsemål
Hvordan komme i gang?
Medlemskap
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime