Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Ricochet - ballspillet som trenger å utfordre konkurranseinstinktet
scs87
RIcochet - både morsomt og en av de mest effektive treningsformene!

Ricochet er treningsformen som får deg til å glemme at du blir sliten. Ricochet er relativt likt squash, men banen er noe mindre. Treningsformen går noe raskere enn squash, men er samtidig mindre krevende og utfordrende for kroppen i forhold til slitasje etc. Det er en treningsform, hvor man trenger litt tålmodighet for å komme i gang, men hvor man samtidig får rask progresjon når man spiller regelmessig, som øker motivasjon til å fortsette.

Ricochet krever minst to spillere med hver sin racket, og en ricochet-ball. Banen må leies for bruk, og vi anbefaler at du blir med på en av våre åpne treninger hvis du ikke har testet ut dette før. Da vil en instruktør hjelpe deg/dere med tips og hjelp for å komme i gang, lære regler etc. Dette er noe alle medlemmer for teste ut en gang uforpliktende.

Sarpsborg Ricochet Club
Hallene har sin egne idrettsklubb som tilrettelegger trening, egne liga-dager, turneringer m.m. Klubben har en herlig kjerne av spillere som har høyt fokus på det sosiale og trivsel. Konkurranseinstinktet er naturligvis viktig, men klubben ønsker alle nye og etablerte spillere velkommen. Instruktørene stiller opp ukentlig for at du også kan komme i gang og lære mer om denne treningsformen som er kåret til en av de aller sunneste treningsformene som finnes. For mer informasjon om klubben, se vår egne Facebook-side - Sarpsborg Ricochet Club

For en liten smakebitt på hvor gøy og sosialt vi har det, se her:


Du kan også booke time om du ikke er medlem, men dette må gjøres via kontakt oss (under) eller per telefon (69 12 69 00). Vi har også medlemskap som gjør at du kan spille ubegrenset, så lenge banene er ledige. Bookingen skjer da online, via vår web-portal.
Bestill bane
Bli medlem
Relaterte nyheter
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
Les mer
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
Les mer
23107179 10102742981305565 249635961 o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
Les mer
23023900 10102742980152875 1777613216 n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
Les mer
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
GEN-test
Kroppskanning og testing
Riccochet / squash
Massasje, fotpleie og velvære
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Small group / Team / PT i gruppe
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime