Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Treningsveiledning
treningsveiledning
Alle medlemmer hos oss på Sports Club Sarpsborg tilbys gratis treningsveiledning. Dette innebærer at du får en egen medlemstrener som er din kontaktperson under medlemskapet. Denne treneren har enten bakgrunn som personlig trener og/eller fysioterapeut, som gjør at du får en god og trygg oppfølging. 

En treningsveiledningstime består av en 30 minutters gjennomgang første gangen. 15 minutter prat om din situasjon, mål og evt. plager + 15min gjennomgang av ditt treningsprogram. Treningsprogrammet får du med deg, og dette skal du følge i den neste perioden. Medlemstreneren din vil følge deg opp regelmessig og passe på at du benytter treningsabonnementet ditt. Du vil også kunne få tips og svar på evt. spørsmål du måtte ha. 

Du kan også få en personlig utviklingsamtale, hvis du trenger tettere oppfølging og/eller et mer skredderydd opplegg av en personlig trener enn hva en treningsveileder har kapasitet til. Mer om dette kan du snakke med din medlemstrener om.

Har du noen spørsmål eller trenger du hjelp til et nytt treningsprogram - ta kontakt med oss asap.
Bestill treningsveiledningstime
Jeg ønsker et treningstilbud
Relaterte nyheter
106357535_641912926417705_5957419715735854911_n
29.06.2020 11:14
Vår velvære-avdeling holder åpent i hele sommer!
Les mer
35%20%C3%A5r%203
14.06.2020 11:08
Vi skal endelig åpne - Mandag 15.06 er den store åpningsdagen!
Les mer
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
04.06.2020 11:15
Morgenfuglen - Velkommen til årets mest unike golf-opplevelse 20.juni
Les mer
scs200
14.05.2020 23:58
Nå er vi i gang! Utetrening og fysio-trening inne
Les mer
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
Massasje og velvære
GEN-test
Kroppskanning og testing
Roede-kurs
Riccochet / squash
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Team / Small Group Training
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime