Vi på Sports Club Sarpsborg ønsker å bruke all den kompetansen vi har til å starte ulike skreddersydde kurs, for ulike målgrupper innen helserelaterte problemstillinger. Neste kurs er for deg som ønsker å slutte å røyke. Vi plukker ut de 8 mest motiverte aktive røykerne mellom 40 og 60 år, som sammen i en liten gruppe skal klare årets store mål.
Vår fysioterapeut, Heidi skal i løpet av periodens varighet (6 uker), i tillegg til oppfølging i ettertid, hjelpe deg med tips og gode teknikker for å slutte, samt hjelpe deg på vei mot en sunnere livsstil. De enkleste grepene for en sunnere livsstil innebærer bla. bedre rutiner som faktisk kan gjøre en stor forskjell. Kurset skal ikke snu opp ned på livet ditt, men målet er heller å vise deg hvor lite som skal til, og at en livsstillsendring faktisk gjør jobben med å slutte enklere.
Påmelding
Vi plukker ut de 8 mest motiverte søkerne via:
- Facebook-siden,
trykk her.
- Via hjemmesiden,
trykk her. (for deg som ikke har Facebook)
Vi håper å høre fra deg, og lykke til
