Visste du at vi tilbyr deg som medlem eller ikke-medlem en gratis og uforpliktende personlig helseplan?
Hva er Personal Helseplan?
Personlig helseplan er en motiverende helsekartlegging, som skal gi deg en oversikt over helsemål, helsetilstand for at du selv skal vite hva og hvordan du kan/bør komme i gang. Den hjelper med å finne ut hvilke treningsformer som passer deg, din kropp og dine behov/mål. En god start, med riktig type trening, som passer dine interesser øker sannsynligheten for at du vil lykkes med treningen over tid.
SCS er et helsesenter som hjelper deg til å tenke og jobbe langsiktig.
Hvorfor tilbyr vi alle en Personlig Helseplan?
Den gir oss muligheten til å tilby deg et riktig og tilpasset treningstilbud, basert på dine ønsker/behov og helsetilstand. Vi ser også at en Personlig Helseplan motiverer og guider deg til å bli et mer fornøyd medlem, som føler deg tatt vare på. Det er vår oppgave, sammen med deg, å finne ut om gruppetrening, styrketrening, fysioterapi, ricochet(squash), kondisjon og/eller personlig trening er det du bør størst fokus på den første tiden.
Hvordan får jeg en Personlig Helseplan?
Ta kontakt med oss i resepsjonen, ring oss (69 12 69 00), kontakt oss via hjemmesiden eller send oss en e-post (kontakt@sportsclubsarpsborg.no) så avtaler vi nærmere.
Får jeg noe hjelp etter å ha vært igjennom en Personlig Helseplan?
JA! Alle medlemmer får en egen kontaktperson under medlemskapet. Kontaktpersonen kan være alt fra en fysioterapeut, personlig trener, kostholdsveileder og/eller treningsveileder. Kontaktpersonen vil sammen med deg sette opp en plan som passer dine mål og utvikling. Det er selvfølgelig ingen tvang å ha dette, men vi ser en klar økning i måloppnåelse og trivsel.
Hvorfor kan en Personlig Helseplan hjelpe deg på veien?
Ja, dette ser vi daglig resultater på. Vi på Sports Club Sarpsborg har Østfolds bredeste helsetilbud. Det betyr at vi kan tilby masse tilbud for deg som aldri har trent for, og aldri har trodd at et helsesenter er noe, men vi kan også tilby noe for deg som er i moderat til god form. Gruppetrening, ricochet, styrke- og kondisjon, SPA og mye mer. Vi har stor tro på bredde og variasjon vil øke sannsynligheten for at du skal lykkes over tid.
Er det din tur til å lykkes med helsen nå? Du har i hvert fall ikke noe å tape på å gå igjennom en Personlig Helseplan. Det kan være det beste valget du noen gang har tatt :-)
Ta kontakt med oss, så tar våre inkluderende og trivelige medlemsrådgivere kontakt med deg/dere :-)
