RPM er en sykkeløkt som leverer maksimale resultater med minimal belastning på dine ledd. Våre energiske og dyktige instruktører vil guide deg igjennom god musikk og gjennom en reise kombinert med sprint, klatring og landeveissykling. Du kontrollerer selv motstand og hastighet, som gir deg mulighet til å bygge på fitness nivået ditt underveis.
Målet med timen? Ha det gøy, få godt treningsutbytte Hvem passer timen for? Alle! Vi vil ta hensyn til om du er nybgynner, har spinnet endel eller er aktiv. Timen passer bedre for spinnere, enn dere som sykler ute og har fokus på sykling. Nivå? Nybegynner - aktiv syklist. Timen er enkel å tilpasse ditt behov Treningsfordeler:
Kom i form raskt
Forbrenn opp til 600 kalorier
Økt utholdenhet
Etterforbrenning på over 24 timer etterpå
Definert benstruktur
Relaterte Nyheter
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
